Probetraining für Taekwondo und Kickboxen bei Sagi Kampfsport

Wie läuft so ein Probetraining ab?

Ganz einfach. Erstmal braucht Ihr keine Angst zu haben mitzumachen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ihr müsst auch nicht superfit sein. Wichtig ist Interesse und Spaß zu haben. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Ihr macht soweit mit, wie Ihr könnt.

Wir nehmen jeden Interessierten herzlich auf und wir helfen uns gegenseitig. 

Alle sind willkommen.

Das Training beginnt, egal ob beim Taekwondo oder Kickboxen, mit dem Aufwärmen und dem Streching. 

Dannach, je nach Trainingseinheit, machen wir entweder Technik-, Pratzen-, Koordintions- Selbstverteidigungs- oder Kicktraining. Alles kann man hier gar nicht aufzählen. Beide Sportarten sind so vielseitig, dass es ganz viel Abwechslung im Training gibt. 

Zum Abschluss des Trainings gibt es immer einen Cooldown mit Dehnen bzw. Meditation, damit der nächste Tag nicht so schlimm wird ;-). 

Wichig ist es immer etwas zum Trinken und ein Handtuch dabei zu haben. Trainiert wird grundsätzlich barfuss. Keine Angst, der Boden wird entsprechned vorher gereinigt. 

Wo findet man uns?

Ganz einfach. Wir sind im QuickFit Fitnessstudio in der Memminger Str. 7 in Augsburg. Wenn Ihr das Studio betritt, halte Ihr Euch bitte rechts (siehe auch Deckenabhänger). Wenn Ihr dann die schwarze Glastür mit rotem Rahmen entdeckt habt, seit Ihr richtig.